Popravlja li melatonin stvarno nesanicu?

Što je melatonin?Melatonin je zapravo hormon amin koji proizvodi pinealna žlijezda u tijelu.Nakon 35. godine života smanjuje se rad žlijezda u tijelu i postupno se smanjuje lučenje melatonina, što je jedan od glavnih razloga “nesanice u starijoj dobi”.Melatonin se može koristiti za spavanje i liječenje poremećaja spavanja.Nedavna medicinska istraživanja pokazala su da melatonin ima regulatorni i meliorativni učinak na nesanicu, ublažava starenje, pojačava imunološki sustav, djeluje protiv tumora i mnogih drugih ljudskih tegoba i stanja.

Melatonin

Može li melatonin stvarno poboljšati nesanicu?Ne kakva nesanica,melatoninje koristan.

Postoji mnogo različitih uzroka nesanice, a samo će nesanica povezana s neravnotežom cirkadijalnog ritma (biološkog sata) djelovati s melatoninom.Za zdrave ljude koji nemaju nedostatak melatonina i imaju poteškoće sa spavanjem zbog tjeskobe, stvarni učinak melatonina je vrlo "slab".

Stoga je melatonin koristan samo za radnike koji rade u dnevnim i noćnim smjenama, ljude s pomaknutim rasporedom spavanja i ljude koji moraju biti pod jet-laggom.Pokušaj korištenja melatonina za produljenje ukupnog vremena spavanja također je vrlo neučinkovit.

Prošireno čitanje:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ima dugogodišnje iskustvo u ekstrakciji biljaka. Može se prilagoditi prema potrebama kupaca. Ima kratak ciklus i brz ciklus isporuke. Pruža sveobuhvatne usluge proizvoda za mnoge kupce kako bi zadovoljili njihove različite potrebe i osigurati kvalitetu isporuke proizvoda.Hande osigurava visoku kvalitetumelatoninsirovina. Dobrodošli da nas kontaktirate na 18187887160 (WhatsApp broj).


Vrijeme objave: 22. rujna 2022